Carolyn Murphy: "Nasihat anti-penuaan terbaik yang pernah saya terima?...
"Nasihat anti-penuaan terbaik yang pernah saya terima? Minumlah banyak air dan lakukan pola makan nabati. Saya juga melakukan meditasi penuh perhatian bersama putri saya setiap hari. Butuh sepuluh menit. Saya pikir mengurangi stres berperan besar dalam anti-penuaan."
![](/images/authors/c/carolyn-murphy-7771.jpg)
Versi Bahasa Inggris
The best anti-aging advice I've ever received? Drink a lot of water and have a plant-based diet. I also do mindful meditation with my daughter every day. It takes ten minutes. I think reducing stress plays a big part in anti-aging.
Anda mungkin juga menyukai:
![](/images/authors/c/cara-castronuova-7379.jpeg)
Cara Castronuova
12 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/f/frank-broyles-17079.jpg)
Frank Broyles
3 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/l/lee-smolin-32445.jpg)
Lee Smolin
18 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/l/lisa-maffia-33298.jpg)
Lisa Maffia
4 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/n/nicanor-parra-39597.jpg)
Nicanor Parra
4 Kutipan dan Pepatah
Olivier Giroud
3 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/r/raymond-massey-43710.jpg)
Raymond Massey
1 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/r/robert-a-dahl-44930.jpg)
Robert A. Dahl
5 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/w/wilson-chebet-55035.jpg)
Wilson Chebet
1 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/a/anil-kapoor-2935.jpg)
Anil Kapoor
12 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/i/idan-ravin-22234.jpg)
Idan Ravin
1 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/a/augustus-4257.jpg)
Augustus
33 Kutipan dan Pepatah