Gretchen Rubin: "Saya pikir mitos besar tentang kebiasaan, dan kebahag...

"Saya pikir mitos besar tentang kebiasaan, dan kebahagiaan juga, adalah bahwa ada solusi ajaib "satu ukuran cocok untuk semua". Bahwa, "Jika itu berhasil untuk Anda, itu akan bekerja untuk saya," dan itu hanya masalah menentukan kebiasaan apa yang akan terjadi, apakah itu yang pertama dilakukan di pagi hari, atau mulai dari yang kecil, atau melakukannya selama tiga puluh hari , atau beri diri Anda hari curang."

--- Gretchen Rubin

#Seandainya #Berpikir #Sihir #Mitos #Curang #Memberi #Pertama #Pagi #Akan menjadi #Kebiasaan #Masalah #Besar #Solusi #Cocok #Pergi bekerja #Tigapuluh #Ukuran #Satu ukuran cocok untuk semua

Versi Bahasa Inggris

I think the big myth about habits, and happiness too, is that there's somehow a magic "one size fits all" solution. That, "If it works for you it's going to work for me," and it's just a matter of figuring out what that habit would be, whether that's do it first thing in the morning, or start small, or do it for thirty days, or give yourself a cheat day.