Jack LaLanne: "Anda dapat berolahraga dengan penuh semangat dan makan...
"Anda dapat berolahraga dengan penuh semangat dan makan sampah dan bertahan hidup. Tetapi Anda tidak bisa makan dengan sempurna dan tidak berolahraga. Lihatlah banyak atlet hari ini; mereka adalah tong sampah manusia. Mereka makan apa saja, tetapi mereka berolahraga sangat keras hingga membakarnya. Tapi mengapa tidak berolahraga dan memasukkan bahan bakar yang tepat juga?"
--- Jack LaLanneVersi Bahasa Inggris
You can exercise vigorously and eat junk and get by. But you can't eat perfectly and not exercise. Look at many athletes today; they are human garbage cans. They eat anything, but they exercise so hard they burn it up. But why not exercise and put the right fuel in too?
Anda mungkin juga menyukai:
Charles C. Pixley
1 Kutipan dan Pepatah
John Joseph Griffin
3 Kutipan dan Pepatah
Karla Faye Tucker
2 Kutipan dan Pepatah
Margaret D. Klein
18 Kutipan dan Pepatah
Mike Tindall
10 Kutipan dan Pepatah
Robert Parish
2 Kutipan dan Pepatah
Sharon Cameron
21 Kutipan dan Pepatah
Thomas Davis
11 Kutipan dan Pepatah
Thomas MacDonagh
2 Kutipan dan Pepatah
Caitlin Thomas
36 Kutipan dan Pepatah
Witold Rybczynski
7 Kutipan dan Pepatah
Ibn Majah
10 Kutipan dan Pepatah