Ajahn Amaro: "Cara terbaik untuk menangani pemikiran yang berlebihan a...

"Cara terbaik untuk menangani pemikiran yang berlebihan adalah dengan hanya mendengarkannya, mendengarkan pikiran. Mendengarkan jauh lebih efektif daripada mencoba menghentikan pemikiran atau memotongnya."

--- Ajahn Amaro

#Berpikir #Pikiran #Cara #Mencoba #Efektivitas #Mendengarkan #Pemotongan #Cara terbaik #Buddhis #Kelebihan #Penawaran #Henti #Dengarkan saja #Berpikir Terlalu Banyak

Versi Bahasa Inggris

The best way to deal with excessive thinking is to just listen to it, to listen to the mind. Listening is much more effective than trying to stop thought or cut it off.