Aleksandar Hemon: "Saya tidak pernah bermeditasi sesaat pun dalam hidu...

"Saya tidak pernah bermeditasi sesaat pun dalam hidup saya. Saya tidak tahu cara kerjanya. Tetapi salah satu hal yang harus Anda lakukan untuk menempatkan diri dalam mode meditasi adalah berhenti menceritakan diri Anda kepada diri sendiri."

--- Aleksandar Hemon

#Tahu #Momen #Tahu bagaimana #Bermeditasi

Versi Bahasa Inggris

I've never meditated for a moment in my life. I don't know how it works. But one of the things you have to do to put yourself in the meditating mode is stop narrating yourself to yourself.