Allyson Felix: "Cara terbesar saya tetap termotivasi adalah dengan ber...

"Cara terbesar saya tetap termotivasi adalah dengan berlari bersama sekelompok teman. Kadang-kadang sulit untuk pergi sendiri, tetapi jika Anda memiliki rencana dan waktu rapat, Anda tahu jalannya ini pasti akan terjadi. Ini adalah cara untuk bersenang-senang - sambil berolahraga. Plus itu mengalihkan perhatian dari rasa sakit, membantu Anda melawan kelelahan, dan memberi Anda dorongan ekstra."

--- Allyson Felix

#Seandainya #Tahu #Memberi #Cara #Terkadang #Membantu #Keras #Menyenangkan #Rasa sakit #Terjadi #Lari #Perkelahian #Grup #Rencana #Bersenang-senang #Bekerja #Kelelahan #Termotivasi #Kelompok Teman #Ekstra #Rapat #Lebih #Tetap Termotivasi

Versi Bahasa Inggris

The biggest way I stay motivated is to run with a group of friends. Sometimes it's hard to get going by yourself, but if you have a plan and a meeting time, you know this run will happen for sure. It's a way to have fun - while also getting in a workout. Plus it distracts from pain, helps you fight fatigue, and gives you that extra push.