Amby Burfoot: "Adalah salah untuk percaya bahwa Anda memerlukan jenis...

"Adalah salah untuk percaya bahwa Anda memerlukan jenis tubuh fisik tertentu untuk berlari. Semua tipe tubuh bisa berjalan. Ini bukan tentang kaki, otot, atau selulit Anda. Ini bukan tentang sisi fisik hal. Jika Anda melatih otak Anda, tubuh Anda akan mengikuti. Sesederhana itu. Bagian yang sulit tidak membuat tubuh Anda bugar. Bagian yang sulit adalah membuat pikiran Anda bugar."

--- Amby Burfoot

Versi Bahasa Inggris

It's wrong to believe that you need a certain physical body type to run. All body types can run. It's not about your legs, muscles, or cellulite. It's not about the physical side of things. If you train your brain, your body will follow. It's that simple. The hard part isn't getting your body in shape. The hard part is getting your mind in shape.