Amelie Mauresmo: "Semakin banyak kilogram Anda harus bergerak, semakin...

"Semakin banyak kilogram Anda harus bergerak, semakin beratnya pada lutut Anda. Maka tentu saja dalam hal stamina, cara Anda bergerak, itu sedikit ekstra. Mungkin tidak banyak, tetapi ketika Anda berolahraga dengan dua, tiga kilo ekstra, Anda bisa merasakan perbedaan; ini penting."

--- Amelie Mauresmo

#Cara #Terasa #Perbedaan #Littles #Bergerak #Mungkin #Istilah #Penting #Kursus #Dua #Daya tahan #Olahraga #Lutut #Tiga #Ekstra

Versi Bahasa Inggris

The more kilos you have to move around, the more it weighs on your knees. Then of course in terms of stamina, the way you move around, it's a little extra. It might not be much, but when you exercise with two, three extra kilos, you can feel a difference; it's important.