Amy Chan: "Punya hal-hal yang dinanti-nanti: Rencanakan perjalanan, ma...

"Punya hal-hal yang dinanti-nanti: Rencanakan perjalanan, manjakan diri Anda di spa, buat rencana di masa depan sehingga Anda dapat fokus pada apa yang Anda tunggu-tunggu versus seberapa tidak pantasnya hadiah Anda saat ini. Pahami bahwa otak Anda terlepas. Itu adalah bagian yang sama dari otak yang diaktifkan sebagai pengguna kokain yang berusaha untuk memperbaiki mereka berikutnya. Anda benar-benar dalam penarikan. Pahami bahwa perlu waktu untuk dilepaskan oleh otak dan saraf Anda. Anda tidak menjadi gila - itu hanya sebuah proses, dan proses itu membutuhkan waktu."

--- Amy Chan