Amy Cuddy: "Seluruh tubuh-pikiran ikut bermain, ketika Anda merasa bah...

"Seluruh tubuh-pikiran ikut bermain, ketika Anda merasa bahwa keraguan diri dan tubuh Anda tidak akan membantu Anda jika Anda tidak memperhatikan. Tubuh Anda akan pergi dengan keraguan diri dan membuat Anda merasa lebih buruk, jadi dengan melakukan penyesuaian - menarik bahu Anda, berdiri tegak, berjalan dengan cara yang lebih luas - segala macam hal kecil akan membantu menarik Anda keluar keraguan diri itu."

--- Amy Cuddy

#Seandainya #Pikiran #Perasaan #Cara #Tubuh #Terasa #Diri #Membantu #Perhatian #Bermain #Keraguan #Littles #Perhatian #Menarik #Berjalan #Hal-hal kecil #Seluruh #Pengaturan #Bahu #Tubuhmu #Kedudukan #Keraguan diri

Versi Bahasa Inggris

The whole body-mind thing comes into play, when you are feeling that self-doubt and your body is not going to help you if you're not paying attention. Your body's going to go with the self-doubt and make you feel worse, so by making the adjustments - pulling your shoulders back, standing up straight, walking in a more sort of expansive way - all sorts of little things will help pull you out of that self-doubt.