Kata kata bijak "Anko Itosu" tentang "SEANDAINYA"
"Karate tidak dapat dipelajari secara memadai dalam waktu singkat. Seperti seekor lembu jantan yang lembek, terlepas dari seberapa lambat ia bergerak, pada akhirnya ia akan mencakup seribu mil. Demikian juga, bagi orang yang memutuskan untuk belajar dengan rajin dua atau tiga jam setiap hari. Setelah tiga atau empat tahun upaya tak henti-hentinya tubuh seseorang akan mengalami transformasi besar mengungkapkan esensi Karate."
--- Anko Itosu
"Saat Anda berlatih, Anda harus berlatih seolah berada di medan perang. Jadikan mata Anda silau, turunkan bahu dan perkuat tubuh Anda. Jika Anda berlatih dengan intensitas dan semangat yang sama seolah-olah Anda menyerang dan menghalangi lawan yang sebenarnya, Anda secara alami akan mengembangkan sikap yang sama seperti di medan perang"
--- Anko Itosu