Antonio Cromartie: "Anda hanya perlu memahami di mana bola itu dan bag...

"Anda hanya perlu memahami di mana bola itu dan bagaimana menggunakan tubuh Anda. Mengatur waktu lompatan Anda dengan cara yang benar sangat penting. Pelajari cara menggunakan tubuh Anda untuk melindungi penerima dan kotak dia keluar, sekali lagi, sangat mirip rebound. Mencoba untuk mengalahkan penerima ke bola bisa sangat banyak seperti Anda mempostingnya. Rebound adalah latihan yang bagus karena Anda dapat menggunakan keterampilan-keterampilan itu - posisi tubuh, daya ungkit, waktu - jauh lebih banyak daripada yang Anda mungkin lakukan dalam pertandingan sepak bola atau berlatih jika quarterback tidak melihat jalan Anda."

--- Antonio Cromartie

#Seandainya #Perisai #Cara #Tampak #Kebutuhan #Permainan #Tubuh #Mencoba #Sepak bola #Praktek #Seperti kamu #Mungkin #Menggunakan #Kotak #Beats #Keterampilan #Balls #Quarterback #Melambung #Permainan sepak bola #Posisi #Tubuhmu #Penerima #Pengaturan waktu #Sangat penting #Cara yang benar

Versi Bahasa Inggris

You need to just understand where the ball is and how to use your body. Timing your jump the right way is crucial. Learn how to use your body to shield the receiver and box him out, again, much like a rebound. Trying to beat a receiver to a ball can be a lot like you're posting him up. Rebounding is great practice because you can employ those skills - body position, leverage, timing - a lot more than you might in a football game or practice if the quarterback doesn't look your way.