April Rose: "Banyak gadis akan melakukan sit-up teratur, ketika itu me...
"Banyak gadis akan melakukan sit-up teratur, ketika itu membangun otot di tengah perut Anda di atas - tepat di area tengah, di mana Anda mungkin tidak menginginkannya. Ada beberapa jenis sit-up dan sit-up dan gerakan semacam itu yang membangun inti otot Anda di dalam. Ada cara berbeda dalam memandang latihan dan mengoptimalkannya untuk tubuh wanita, jika itu masuk akal."
--- April RoseVersi Bahasa Inggris
A lot of girls will do regular crunches, when that is building muscle in the middle of your stomach on top of - right in the middle area, where you might not want it to be. There's certain types of sit-ups and crunches and moves that kind of build the core set of your muscles inside. There's a different way of looking at exercise and optimizing it for the female body, if that makes sense.
Anda mungkin juga menyukai:
Charles Francis Potter
1 Kutipan dan Pepatah
Charles W. Waterman
1 Kutipan dan Pepatah
Chris DiBona
5 Kutipan dan Pepatah
Elsa Maxwell
32 Kutipan dan Pepatah
Gus Malzahn
3 Kutipan dan Pepatah
Jim Sorensen
1 Kutipan dan Pepatah
Radamel Falcao
3 Kutipan dan Pepatah
Romain Gary
20 Kutipan dan Pepatah
Timothy Brook
1 Kutipan dan Pepatah
Alex Berenson
11 Kutipan dan Pepatah
Jon Postel
23 Kutipan dan Pepatah
CM Punk
159 Kutipan dan Pepatah