Arnold Schwarzenegger: "Dari hari-hari binaraga, saya belajar bahwa se...

"Dari hari-hari binaraga, saya belajar bahwa semuanya adalah repetisi dan jarak tempuh. Semakin banyak mil Anda bermain ski, semakin baik Anda menjadi pemain ski; semakin banyak repetisi yang Anda lakukan, semakin baik tubuh Anda."

--- Arnold Schwarzenegger

#Ski #Tubuh #Gerak badan #Jarak tempuh #Tubuhmu #Pemain ski #Miles #Total Recall

Versi Bahasa Inggris

From the bodybuilding days on, I learned that everything is reps and mileage. The more miles you ski, the better a skier you become; the more reps you do, the better your body.