Arnold Schwarzenegger: "Mengalami rasa sakit pada otot-otot saya, saki...

"Mengalami rasa sakit pada otot-otot saya, sakit, dan terus-menerus adalah tantangan saya. Tiga atau empat repetisi terakhir adalah apa yang membuat otot tumbuh. Area kesakitan ini membagi seorang juara dari seseorang yang bukan juara. Itulah yang kurang dimiliki kebanyakan orang, memiliki nyali untuk terus berjalan dan hanya mengatakan mereka akan melalui rasa sakit tidak peduli apa yang terjadi. Saya tidak takut pingsan. Saya melakukan squat sampai jatuh dan pingsan. Terus? Itu tidak akan membunuhku. Saya bangun lima menit kemudian dan saya baik-baik saja. Banyak atlet lain takut akan hal ini. Jadi mereka tidak pingsan. Mereka tidak melanjutkan."

--- Arnold Schwarzenegger

#Orang-orang #Jatuh #Rasa sakit #Terjadi #Bertahan #Tantangan #Keberanian #Otot #Masalah #Area #Atlet #Juara #Tidak peduli apa #Terus #Lima menit #Empat #Tidak takut #Bangun #Tumbuh #Tiga #Menit #Pingsan #Bunuh aku #Tidak Takut #Melempar #Membagi #Binaraga Hebat #Lima

Versi Bahasa Inggris

Experiencing this pain in my muscles and aching and going on and on is my challenge. The last three or four reps is what makes the muscles grow. This area of pain divides a champion from someone who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens. I have no fear of fainting. I do squats until I fall over and pass out. So what? It's not going to kill me. I wake up five minutes later and I'm OK. A lot of other athletes are afraid of this. So they don't pass out. They don't go on.