Arnold Schwarzenegger: "Tidak banyak orang yang mengerti apa itu pompa...

"Tidak banyak orang yang mengerti apa itu pompa. Itu harus dialami untuk dipahami. Perasaan terbesar yang saya dapatkan. Saya mencari pompa ini karena itu berarti bahwa otot saya akan tumbuh ketika saya mendapatkannya. Saya mendapatkan pompa ketika darah mengalir ke otot-otot saya. Mereka menjadi sangat ketat dengan darah. Seperti kulit yang akan meledak sebentar lagi. Ini seperti seseorang yang menghirup otot-ototku. Itu meledak. Rasanya luar biasa."

--- Arnold Schwarzenegger

Versi Bahasa Inggris

Not many people understand what a pump is. It must be experienced to be understood. It is the greatest feeling that I get. I search for this pump because it means that that my muscles will grow when I get it. I get a pump when the blood is running into my muscles. They become really tight with blood. Like the skin is going to explode any minute. It's like someone putting air in my muscles. It blows up. It feels fantastic.