B.K.S. Iyengar: "Nafas adalah kendaraan kesadaran dan, dengan pengamat...

"Nafas adalah kendaraan kesadaran dan, dengan pengamatan dan distribusi yang lambat diukur, kita belajar untuk menarik perhatian kita menjauh dari keinginan eksternal menuju kesadaran, bijaksana dan cerdas."

--- B.K.S. Iyengar

#Kesadaran #Perhatian #Napas #Keinginan #Kesadaran #Cerdas #Pengamatan #Kendaraan #Distribusi

Versi Bahasa Inggris

Breath is the vehicle of consciousness and so, by its slow measured observation and distribution, we learn to tug our attention away from external desires toward a judicious, intelligent awareness.