B.K.S. Iyengar: "Tantangan yoga adalah melampaui batas-batas kita - ma...

"Tantangan yoga adalah melampaui batas-batas kita - masuk akal. Kami terus memperluas kerangka pikiran dengan menggunakan kanvas tubuh. Seolah-olah Anda merentangkan kanvas lebih banyak dan menciptakan permukaan yang lebih besar untuk sebuah lukisan. Tetapi kita harus menghormati bentuk tubuh kita saat ini. Jika Anda menarik terlalu banyak sekaligus, kami akan merobek kanvas. Jika latihan hari ini merusak latihan besok, itu bukan praktik yang benar."

--- B.K.S. Iyengar

#Seandainya #Pikiran #Yoga #Tubuh #Alasan #Praktek #Hari ini #Tantangan #Besok #Lukisan #Kerusakan #Terlalu banyak #Kanvas #Batas #Bentuk #Meninggal dunia #Permukaan

Versi Bahasa Inggris

The challenge of yoga is to go beyond our limits - within reason. We continually expand the frame of the mind by using the canvas of the body. It is as if you were to stretch a canvas more and create a larger surface for a painting. But we must respect the present form of our body. If you pull too much at once, we will rip the canvas. If the practice of today damages the practice of tomorrow, it is not correct practice.