Bessel van der Kolk: "Orang-orang yang mengalami trauma secara kronis...

"Orang-orang yang mengalami trauma secara kronis merasa tidak aman di dalam tubuh mereka: Masa lalu hidup dalam bentuk menggerogoti ketidaknyamanan batin. Tubuh mereka terus-menerus dibombardir oleh tanda-tanda peringatan mendalam, dan, dalam upaya untuk mengendalikan proses ini, mereka sering menjadi ahli dalam mengabaikan perasaan usus mereka dan dalam mematikan kesadaran tentang apa yang dimainkan di dalam. Mereka belajar bersembunyi dari diri mereka sendiri."

--- Bessel van der Kolk

#Orang-orang #Perasaan #Terasa #Tubuh #Diri #Kesadaran #Hidup #Lalu #Mati rasa #Proses #Keberanian #Interior #Bentuk #Perasaan Usus #Peringatan #Pakar #Tanda peringatan #Dibombardir oleh #Tidak nyaman #Dibombardir #Mendalam #Tidak aman

Versi Bahasa Inggris

Traumatized people chronically feel unsafe inside their bodies: The past is alive in the form of gnawing interior discomfort. Their bodies are constantly bombarded by visceral warning signs, and, in an attempt to control these processes, they often become expert at ignoring their gut feelings and in numbing awareness of what is played out inside. They learn to hide from their selves.