Bob Glover: "Tujuan Anda sederhana: Selesai. Alami balapan pertama And...

"Tujuan Anda sederhana: Selesai. Alami balapan pertama Anda, jangan balapan. Balapan pertama Anda harus sedikit lebih lama atau sedikit lebih cepat dari lari normal Anda. Jalankan balapan pertama Anda. Nanti kamu bisa balapan. Anda akan menjadi pahlawan hanya untuk menyelesaikan, jadi jangan menekan diri sendiri dengan mengumumkan tujuan waktu. Lihatlah seperti ini: Semakin lambat Anda berlari, semakin mudah untuk pamer dengan meningkatkan waktu balapan berikutnya!"

--- Bob Glover

Versi Bahasa Inggris

Your goal is simple: Finish. Experience your first race, don't race it. Your first race should be slightly longer or slightly faster than your normal run. Run your first race. Later you can race. You will be a hero just for finishing, so don't put pressure on yourself by announcing a time goal. Look at it this way: The slower you run the distance, the easier it will be to show off by improving your time the next race!