Brock Lesnar: "Anda harus berlatih dengan cerdas. Selalu ada risiko pe...

"Anda harus berlatih dengan cerdas. Selalu ada risiko pelatihan berlebihan atau pelatihan di luar apa yang tubuh Anda dapat pulih dari, dan itu mengarah pada cedera."

--- Brock Lesnar

#Risiko #Melatih #Pintar #Latihan #Cedera

Versi Bahasa Inggris

You have to train smart. There is always a risk of over-training or training beyond what your body is able to recover from, and that leads to injuries.