Byron Katie: "Perasaan tidak nyaman bukanlah musuh. Ini adalah hadiah...

"Perasaan tidak nyaman bukanlah musuh. Ini adalah hadiah yang mengatakan, "Jujurlah; tanyakan." Kami menjangkau alkohol, atau televisi, atau kartu kredit, sehingga kami dapat fokus di sana dan tidak harus melihat perasaan itu. Dan memang sudah seharusnya demikian, karena dalam kepolosan kita, kita belum tahu caranya. Jadi sekarang yang bisa kita lakukan adalah meraih kertas dan pensil, menulis pemikiran, dan menyelidikinya."

--- Byron Katie

#Kepolosan #Perasaan #Sebaiknya #Tampak #Alkohol #Penulisan #Bisa melakukan #Pensil #Fokus #Mencapai #Havens #Diketahui #Jujur #Kredit #Kartu-kartu #Musuh #Turun Dan #Kertas #Kejujuran #Kartu kredit #Perasaan tidak nyaman #Televisi #Tidak nyaman #Katie

Versi Bahasa Inggris

An uncomfortable feeling is not an enemy. It's a gift that says, "Get honest; inquire." We reach out for alcohol, or television, or credit cards, so we can focus out there and not have to look at the feeling. And that's as it should be, because in our innocence we haven't known how. So now what we can do is reach out for a paper and a pencil, write thought down, and investigate.