Carrie Newcomer: "Setiap malam sebelum saya tidur, saya mengatakan den...

"Setiap malam sebelum saya tidur, saya mengatakan dengan lantang tiga hal yang saya syukuri, semua hal penting, tidak penting, luar biasa, dalam hidup saya. Ini adalah latihan kecil dan rendah hati, namun, saya merasa saya tidur lebih baik memegang apa yang meringankan dan melembutkan hidup saya setiap saat di penghujung hari."

--- Carrie Newcomer

#Malam #Praktek #Keras #Tidur #Berterimakasih #Biasa #Penting #Merendahkan #Berakhir #Barang #Luar biasa #Tidak signifikan #Saya bersyukur #Tiga #Tiga hal #Setiap malam #Penghujung hari #Pergi tidur

Versi Bahasa Inggris

Every night before I go to sleep I say out loud three things that I am grateful for, all the significant, insignificant, extraordinary, ordinary stuff of my life. It is s small practice and humble, and yet, I find I sleep better holding what lightens and softens my life every so briefly at the end of the day.