Cat Deeley: "Saya pikir jika Anda menjaga diri sendiri secara teratur,...

"Saya pikir jika Anda menjaga diri sendiri secara teratur, dan melakukan persiapan sebelumnya, Anda tidak perlu berusaha keras untuk terlihat baik. Ini tentang menemukan keseimbangan yang tepat - jika Anda memiliki diet yang baik, minum banyak air, berolahraga secara teratur dan tidur, Anda tidak akan terlihat buruk secara teratur. Kemudian Anda dapat membeli slip nakal sesekali, pergi keluar dan menikmati segelas anggur yang lezat bersama teman-teman, bersenang-senang dan mengobrol, kemudian menyadari bahwa jam 2 pagi tidak terlalu buruk - Anda telah bekerja keras !"

--- Cat Deeley

#Seandainya #Wine dengan Teman #Berpikir #Tampak #Kebutuhan #Tertawa #Keras #Kacamata #Kerja keras #Upaya #Menyadari #Tidur #Air #Anggur #Keseimbangan #Minum #Temuan #Lezat #Basis #Olahraga #Nakal #Gelas anggur #Jaga Diri Sendiri #Sesekali #Terlihat Bagus #Keluar #Persiapan #Diet #Slip

Versi Bahasa Inggris

I think if you look after yourself on a regular basis, and do the prep beforehand, you don't need to put lots of effort into looking good. It's about finding the right balance - if you have a good diet, drink lots of water, exercise regularly and sleep, you won't look bad on a regular basis. Then you can afford the occasional naughty slip up once in a while, going out and having a delicious glass of wine with friends, having a great laugh and chat then realizing its 2am isn't so bad - you've put in the hard work!