Chael Sonnen: "Saya menemukan bahwa untuk membangun ketangguhan mental...

"Saya menemukan bahwa untuk membangun ketangguhan mental, Anda perlu membuat diri Anda tidak nyaman. Pagi berjalan, jika Anda membenci pagi. Larut malam berjalan, jika Anda benci larut malam. Dinginnya salju, kondisi terburuk yang dapat Anda peroleh, tempatkan diri Anda di situ dan benar-benar membuatnya tidak nyaman dan Anda mulai mendapatkan harapan yang tulus untuk menang dengan harga yang harus Anda bayar."

--- Chael Sonnen

#Seandainya #Salju #Kebutuhan #Malam #Pagi #Kemenangan #Lari #Dingin #Kekerasan #Benci #Harapan #Ditemukan #Terburuk #Kondisi #Asli #Membayar #Nyaman #Kerepotan #Dini hari #Larut malam #Terlambat #Ketangguhan mental

Versi Bahasa Inggris

I found that to build mental toughness, you need to inconvenience yourself. The early morning runs, if you hate early mornings. The late night runs, if you hate late nights. The snowy cold, the worst conditions you can get, put yourself in those and really make it inconvenient and you start to get a genuine expectation of winning for the price you have to pay.