Chogyam Trungpa: "Ketika Anda berhubungan dengan pikiran secara obsesi...

"Ketika Anda berhubungan dengan pikiran secara obsesif, Anda sebenarnya memberinya makan karena pikiran membutuhkan perhatian Anda untuk bertahan hidup. Begitu Anda mulai memperhatikan mereka dan mengelompokkannya, maka mereka menjadi sangat kuat. Anda memberi mereka energi karena Anda tidak melihatnya sebagai fenomena sederhana. Jika seseorang mencoba menenangkan mereka, itu adalah cara lain untuk memberi mereka makan."

--- Chogyam Trungpa

#Seandainya #Cara #Kebutuhan #Perhatian #Energi #Mencoba #Diam #Perhatian #Sederhana #Berhubungan #Kuat #Membayar #Melihat #Makanan #Cara lain #Sangat kuat

Versi Bahasa Inggris

When you relate to thoughts obsessively, you are actually feeding them because thoughts need your attention to survive. Once you begin to pay attention to them and categorize them, then they become very powerful. You are feeding them energy because you are not seeing them as simple phenomena. If one tries to quiet them down, that is another way of feeding them.