Dan Millman: "Kecuali keinginan untuk berubah tetap kuat, tubuh dan pi...

"Kecuali keinginan untuk berubah tetap kuat, tubuh dan pikiran cenderung untuk kembali ke pola lama yang sudah dikenal. Dibutuhkan waktu - dari tiga hingga enam bulan - agar kebiasaan lama menjadi usang. Pada akhir waktu itu, Anda telah beradaptasi dengan pola baru. Dalam arti tertentu, Anda akan menemukan cara hidup yang baru."

--- Dan Millman

#Pikiran #Cara #Tubuh #Keinginan #Usang #Kebiasaan #Ditemukan #Pola #Ini membutuhkan waktu #Kuat #Berakhir #Bulan #Sisa #Kembali #Enam bulan #Tiga #Akrab #Kebiasaan lama #Jalan Hidup Baru #Keinginan untuk Berubah #Diadaptasi #Cara baru #Pikiran dan tubuh #Mengambil waktu #Enam

Versi Bahasa Inggris

Unless the desire to change remains strong, body and mind tend to return to old, familiar patterns. It takes time-from three to six months-for old habits to become obsolete. By the end of that time, you'll have adapted to a new pattern. In a sense, you'll have found a new way of life.