Dean Ornish: "Orang-orang cenderung menganggap terobosan dalam kedokte...

"Orang-orang cenderung menganggap terobosan dalam kedokteran sebagai obat baru, laser, atau prosedur bedah berteknologi tinggi. Mereka sering mengalami kesulitan meyakini bahwa pilihan sederhana yang kita buat dalam gaya hidup kita. Apa yang kita makan, bagaimana kita merespons stres, apakah kita merokok atau tidak, berapa banyak olahraga yang kita dapatkan, dan kualitas hubungan dan dukungan kita dapat sama kuatnya dengan obat-obatan dan pembedahan. Dan mereka sering."

--- Dean Ornish

#Berpikir #Orang-orang #Percaya #Merokok #Keras #Obat #Rokok #Obat #Sederhana #Dukung #Kualitas #Penerobosan #Operasi #Hubungan kita #Kuat #Dokter #Gaya hidup #Pilihan #Prosedur #Peneliti #Olahraga #Masa sulit #Memakan #Gaya hidup sehat #Menekankan #Laser

Versi Bahasa Inggris

People tend to think of breakthroughs in medicine as a new drug, a laser, or a high-tech surgical procedure. They often have a hard time believing that the simple choices that we make in our lifestyle. What we eat, how we respond to stress, whether or not we smoke cigarettes, how much exercise we get, and the quality of our relationships and support can be as powerful as drugs and surgery. And they often are.