azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Deborah Bull: "Anda meningkatkan massa otot dengan melatih melawan res...

"Anda meningkatkan massa otot dengan melatih melawan resistensi. Misalnya, bobot. Dan dalam balet, ini bukan masalahnya."

--- Deborah Bull

Versi Bahasa Inggris

You increase muscle bulk by training against resistance. For example, weights. And in ballet, this isn't the case.