Deepak Chopra: "Cara sederhana untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan...

"Cara sederhana untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan diet seimbang adalah dengan memasukkan enam rasa (manis, asin, asam, pedas, pahit, dan astringen) di setiap makanan. Seiring dengan enam selera, mengisi piring Anda dengan warna-warna pelangi mempromosikan kehidupan yang panjang dan sehat."

--- Deepak Chopra

Versi Bahasa Inggris

A simple way to make sure that you are getting a balanced diet is to include the six tastes (sweet, salty, sour, pungent, bitter, and astringent) in each meal. Along with the six tastes, filling your plate with the colors of the rainbow promotes a long and healthy life.