Eamonn Coghlan: "Bukit berlari memecah ritme Anda dan memaksa otot And...

"Bukit berlari memecah ritme Anda dan memaksa otot Anda untuk beradaptasi dengan tekanan baru. Hasil? Anda menjadi lebih kuat."

#Irama #Istirahat #Lari #Hasil #Motivasi #Otot #Lebih kuat #Bukit #Memaksa #Menekankan #Maraton #Pelari Jarak Jauh

Versi Bahasa Inggris

Running hills breaks up your rhythm and forces your muscles to adapt to new stresses. The result? You become stronger.

Anda mungkin juga menyukai:

Andrew McAleer

4 Kutipan dan Pepatah

Bill Kraus

3 Kutipan dan Pepatah

Bruce Frantzis

3 Kutipan dan Pepatah

Colin Channer

1 Kutipan dan Pepatah

Greg Peterson

8 Kutipan dan Pepatah

Harry Harlow

1 Kutipan dan Pepatah

Josephine Decker

6 Kutipan dan Pepatah

Kelly Rowan

1 Kutipan dan Pepatah

Tom Heinsohn

13 Kutipan dan Pepatah

Karen Black

16 Kutipan dan Pepatah

Isaac Bickerstaffe

8 Kutipan dan Pepatah

Jons Jacob Berzelius

7 Kutipan dan Pepatah