Elka Graham: "Dalam pelatihan semua orang berfokus pada 90% fisik dan...

"Dalam pelatihan semua orang berfokus pada 90% fisik dan 10% mental, tetapi dalam perlombaannya 90% mentalnya karena sangat sedikit yang memisahkan kita secara fisik di tingkat elit"

--- Elka Graham

#Olah raga #Littles #Motivasi #Renang #Atlet #Berenang #Ras #Tingkat #Latihan #Elit #Olahraga Motivasi #Tim renang #Persiapan

Versi Bahasa Inggris

In training everyone focuses on 90% physical and 10% mental, but in the races its 90% mental because there's very little that separates us physically at the elite level