Eric Barker: "Setiap malam sebelum Anda tidur, tuliskan tiga hal baik...

"Setiap malam sebelum Anda tidur, tuliskan tiga hal baik yang terjadi pada Anda hari itu. Cukup banyak yang diperlukan untuk mendapatkan dorongan kebahagiaan seiring waktu."

--- Eric Barker

#Penulisan #Malam #Terjadi #Dorongan #Tempat tidur #Tiga hal #Tiga #Setiap malam

Versi Bahasa Inggris

Every night before you go to bed write down three things good that happened to you that day. That's pretty much all it takes to get a happiness boost over time.