Ezra Taft Benson: "Tubuh membutuhkan peremajaan yang berasal dari olah...

"Tubuh membutuhkan peremajaan yang berasal dari olahraga. Berjalan di udara segar bisa menyenangkan dan menyegarkan. Lari yang diarahkan dengan benar juga dapat memiliki beberapa efek yang menguntungkan. Sit-up sederhana atau kegiatan olahraga juga dapat membantu."

--- Ezra Taft Benson

#Kebutuhan #Tubuh #Olah raga #Lari #Aktivitas #Sederhana #Menyenangkan #Efek #Berjalan #Udara #Olahraga #Udara segar #Bermanfaat #Peremajaan #Segar #Bermanfaat

Versi Bahasa Inggris

The body needs the rejuvenation that comes from exercise. Walking in the fresh air can be exhilarating and refreshing. Properly directed running can also have some beneficial effects. Simple sit-ups or sports activities can also be helpful.