Frank Shorter: "Anda harus tahu tubuh Anda. Ini adalah bagian dari kei...

"Anda harus tahu tubuh Anda. Ini adalah bagian dari keindahan proses pelatihan, dan begitu Anda telah menentukan seberapa banyak tubuh dan pikiran Anda dapat mengambil, Anda kemudian dapat mulai mencapai potensi Anda."

--- Frank Shorter

#Pikiran #Tahu #Tubuh #Proses #Bertekad #Latihan #Tubuhmu #Pikiran dan tubuh

Versi Bahasa Inggris

You have to know your body. It's part of the beauty of the training process, and once you've determined how much your body and mind can take, you can then begin to reach your potential.