Gabrielle Daleman: "Saya menderita radang tenggorokan minggu lalu dan...

"Saya menderita radang tenggorokan minggu lalu dan menghabiskan antibiotik saya pada hari Rabu sebelum datang ke sini, jadi kemarin adalah hari pertama saya berhenti minum antibiotik. Mereka mengeluarkan banyak dari Anda, tapi itu semacam keuntungan ... Alih-alih berkonsentrasi pada segalanya, saya lebih berkonsentrasi pada pernapasan dan relaksasi. Itu juga sangat membantu saya."

--- Gabrielle Daleman

#Figure Skating #Pertama #Jenis #Bertahan #Pernafasan #Keuntungan #Kemarin #Minggu #Antibiotik #Tenggorokan #Jadi #Rabu #Hari libur #Berkonsentrasi

Versi Bahasa Inggris

I got strep throat last week and finished my antibiotics on the Wednesday before coming here, so yesterday was my first day off antibiotics. They take a lot out of you, but it was kind of an advantage ... Instead of concentrating on everything, I was concentrating more on the breathing and relaxing. That also really helped me.