Gene Tunney: "Tetapi saya mengatakan bahwa, jika Anda secara teratur a...

"Tetapi saya mengatakan bahwa, jika Anda secara teratur akan mencurahkan 15 menit sehari, lebih disukai sebelum sarapan, selama 60 hari untuk serangkaian latihan sederhana yang saya rancang untuk mengkondisikan laki-laki di angkatan laut, saya jamin Anda akan menikmati peningkatan daya tahan fisik dan mental. semangat."

--- Gene Tunney

#Seandainya #Angkatan laut #Tapi #Sarapan #Nikmati #Sederhana #Pengkondisian #Semangat #Olahraga #Menjamin Itu #Garansi #Menit #Daya apung

Versi Bahasa Inggris

But I do say that, if you will regularly devote 15 minutes a day, preferably before breakfast, for 60 days to the simple set of exercises that I devised for conditioning men in the navy, I guarantee that you will enjoy increased physical buoyancy and mental vigor.