Geneen Roth: "Anda akan berhenti beralih ke makanan ketika Anda mulai...

"Anda akan berhenti beralih ke makanan ketika Anda mulai memahami dalam tubuh Anda, bukan hanya pikiran Anda, bahwa ada sesuatu yang lebih baik ... Kebenaran, bukan kekuatan, melakukan pekerjaan untuk mengakhiri makan kompulsif."

--- Geneen Roth

#Pikiran #Lakukan itu #Tubuh #Pemahaman #Sesuatu yang lebih baik #Memaksa #Memakan #Tubuhmu

Versi Bahasa Inggris

You will stop turning to food when you start understanding in your body, not just your mind, that there is something better...Truth, not force, does the work of ending compulsive eating.