Grace Gealey: "Saya memiliki latihan spiritual yang membantu membuat s...

"Saya memiliki latihan spiritual yang membantu membuat saya tetap hidup dan terpusat. Yoga sangat penting karena menjaga saya dalam kesadaran penuh dan koneksi dengan napas saya. Saya menyimpan catatan terima kasih, yang membantu mengingatkan saya akan semua berkat yang saya alami setiap hari."

--- Grace Gealey

#Yoga #Membantu #Kesadaran #Rohani #Napas #Praktek #Berkat #Syukur #Dihukum #Koneksi #Latihan Spiritual

Versi Bahasa Inggris

I have a spiritual practice which helps to keep me grounded and centered. Yoga is vital because it keeps me in full awareness and connection with my breath. I keep a gratitude log, which helps to remind me of all the blessings I experience daily.