Grace Gealey: "Yang paling saya sukai dari yoga adalah Anda bisa membu...

"Yang paling saya sukai dari yoga adalah Anda bisa membuatnya menjadi apa pun yang Anda inginkan. Bagi saya, ini adalah waktu yang disisihkan untuk memperhatikan stres, kekhawatiran, dan ketegangan yang mungkin telah menyusup ke sistem saya."

--- Grace Gealey

#Kebutuhan #Yoga #Perhatian #Mungkin #Perhatian #Perhatian #Membayar #Menekankan #Ketegangan

Versi Bahasa Inggris

What I love most about yoga is that you can make it whatever you need it to be. For me, it's a time set aside to pay attention to the stress, concerns, and tension that may have infiltrated my system.