Greg Plitt: "Ada dua jenis rasa sakit, yang menghancurkan Anda dan yan...

"Ada dua jenis rasa sakit, yang menghancurkan Anda dan yang mengubah Anda. Di gym, rasa sakit dirasakan akibat kelemahan meninggalkan tubuh. Rasa sakit fisik adalah perekat transformasi dan rasa sakit kemajuan. Semakin Anda bertahan semakin sulit menerima gagasan kegagalan."

--- Greg Plitt

#Lem #Transformasi #Tubuh #Istirahat #Rasa sakit #Hasil #Menerima #Lebih keras #Dua #Kemajuan #Menanggung #Gym #Merasa #Pergi #Kelemahan #Tipe #Sakit fisik

Versi Bahasa Inggris

There are two types of pain, the one that breaks you and the one that changes you. In the gym, pain is felt as a result of weakness leaving the body. Physical pain is the glue of transformation and the pain of progress. The more you endure the harder it gets to accept the thought of failure.