Greg Rutherford: "Mungkin hal terbesar di sekitar yang tidak dilatih d...

"Mungkin hal terbesar di sekitar yang tidak dilatih dengan benar adalah makan. Anda harus mengisi bahan bakar sistem Anda dengan benar, dan saya pikir apa yang sangat disayangkan di negara ini [Inggris] adalah [kurangnya] pendidikan tentang makanan dan gizi."

--- Greg Rutherford

#Berpikir #Negara #Latihan #Nutrisi #Disayangkan #Memakan #Bahan bakar #Kurangnya Pendidikan

Versi Bahasa Inggris

Probably the biggest thing around not training correctly is eating. You've got to fuel your system correctly, and I think what we're very unfortunate with in this country [UK] is the [lack of] education around food and nutrition.