Gretchen Rubin: "Cukup berolahraga dan tidur: Kedengarannya sepele, ta...
"Cukup berolahraga dan tidur: Kedengarannya sepele, tapi ternyata tidak. Anda mungkin memiliki keinginan untuk bekerja 24/7, untuk melewatkan gym dan begadang untuk menyelesaikan beberapa hal lagi. Itu picik. Olahraga dan tidur sangat penting untuk memiliki energi fisik dan mental yang diperlukan untuk menghadapi tantangan."
--- Gretchen RubinVersi Bahasa Inggris
Get enough exercise and sleep: Sounds trivial, but it's not. You may have the urge to work 24/7, to skip the gym and to stay up late to get a few more things done. That's short-sighted. Exercise and sleep are critical to having the physical and mental energy necessary to meet a challenge.
Anda mungkin juga menyukai:
Cameron Esposito
17 Kutipan dan Pepatah
Edward Whitacre, Jr.
20 Kutipan dan Pepatah
Frederic Henry Hedge
4 Kutipan dan Pepatah
James A. Yorke
1 Kutipan dan Pepatah
Jennifer Granholm
88 Kutipan dan Pepatah
Jodi Kantor
14 Kutipan dan Pepatah
Melanie Brown
30 Kutipan dan Pepatah
Phyllis Schlafly
83 Kutipan dan Pepatah
Wayne Smith
2 Kutipan dan Pepatah
Zephyr Teachout
40 Kutipan dan Pepatah
Christopher Hitchens
626 Kutipan dan Pepatah
Janis Joplin
83 Kutipan dan Pepatah