Grete Waitz: "Tidak hanya [setengah maraton] ujian yang baik untuk mar...

"Tidak hanya [setengah maraton] ujian yang baik untuk maraton, juga baik bagi mereka yang merasa mereka baru saja naik 10K dan secara fisik dan mental siap untuk melangkah lebih jauh. Setengah maraton adalah ujian yang baik untuk ketahanan Anda, tanpa hukuman fisik mencapai 26,2 mil. Bahkan lebih dari 10K, itu akan mengajarkan Anda tentang kesabaran, langkah, dan bagaimana menegosiasikan berbagai siklus fisik dan emosional."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Terasa #Daya tahan #Setengah #Tes #Jarak #Mengajar #Emosional #Setengah Maraton #Hukuman #Siklus #Mulai #Mondar-mandir #Maraton #Miles

Versi Bahasa Inggris

Not only is [a half marathon] a good test for the marathon, it is also good for those who feel they were just getting going in a 10K and are physically and mentally primed to go further. A half marathon is a good test of your endurance, without the physical punishment of going the full 26.2 miles. More so even than the 10K, it will teach you about patience, pacing, and how to negotiate a wider range of physical and emotional cycles.