Harbhajan Singh Yogi: "Jika Anda dapat secara ritmis memperlambat napa...

"Jika Anda dapat secara ritmis memperlambat napas hingga empat napas dalam satu menit, Anda dapat secara tidak langsung mengendalikan pikiran dan memperlambatnya dari perilakunya yang menjengkelkan."

--- Harbhajan Singh Yogi

#Seandainya #Tingkah laku #Pikiran #Rohani #Napas #Empat #Pelan - pelan #Menit #Buruk

Versi Bahasa Inggris

If you can rhythmically slow down your breath to four breaths a minute, you can indirectly control your mind and slow it down from its obnoxious behavior.