Henepola Gunaratana: "Tetapi lihat ke dalam dan perhatikan hal-hal yan...

"Tetapi lihat ke dalam dan perhatikan hal-hal yang muncul - kegelisahan, kecemasan, ketidaksabaran, rasa sakit - saksikan saja itu muncul dan jangan terlibat. Sangat mengejutkan Anda, itu hanya akan hilang. Ia bangkit, berlalu. Sesimpel itu. Ada kata lain untuk disiplin diri. Itu adalah kesabaran."

--- Henepola Gunaratana

#Tampak #Diri #Rasa sakit #Sederhana #Jam tangan #Mengherankan #Kegelisahan #Majulah #Terlibat #Disiplin #Barang #Kegelisahan #Terlibat #Pergi #Disiplin Diri #Ketidaksabaran #Meninggal

Versi Bahasa Inggris

But look within and watch the stuff coming up-restlessness, anxiety, impatience, pain-just watch it come up and don't get involved. Much to your surprise, it will simply go away. It rises, it passes away. As simple as that. There is another word for self-discipline. It is patience.