Herbert Benson: "Respons relaksasi adalah keadaan fisik dari istirahat...

"Respons relaksasi adalah keadaan fisik dari istirahat dalam yang mengubah respons fisik dan emosional terhadap stres ... dan lawan dari respons pertarungan atau lari."

--- Herbert Benson

#Penerbangan #Serikat #Perkelahian #Tanggapan #Berlawanan #Relaksasi #Emosional #Respon Emosional #Menekankan

Versi Bahasa Inggris

The relaxation response is a physical state of deep rest that changes the physical and emotional responses to stress... and the opposite of the fight or flight response.