Hugh Jackman: "Satu hal yang saya lakukan secara pribadi dimulai 20 ta...

"Satu hal yang saya lakukan secara pribadi dimulai 20 tahun yang lalu. Saya mulai bermeditasi, dan saya tahu dua kali sehari saya bisa membiarkan semuanya jatuh. Ini hanya tentang diam, seperti menarik kembali hari, dan itu memungkinkan saya untuk memiliki energi."

--- Hugh Jackman

#Tahu #Energi #Jenis #Bertahun-tahun #Saya bisa #Diam #Tenang #Gambar #Bertahun-tahun lalu #Satu hal #Bermeditasi

Versi Bahasa Inggris

One thing I do personally started 20 years ago. I started meditating, and I know twice a day I can kind of let everything drop. It's just about being quiet, like drawing back the day, and it allows me to have energy.