Iyanla Vanzant: "Anda berhak mengatakan tidak. Sebagian besar dari kit...
"Anda berhak mengatakan tidak. Sebagian besar dari kita memiliki otot 'tidak' yang sangat lemah dan lembek. Kami merasa bersalah karena mengatakan tidak. Kita dikucilkan dan ditantang karena mengatakan tidak, jadi kita lupa itu pilihan kita. Otot 'tidak' Anda harus dibangun untuk sampai ke tempat di mana Anda dapat mengatakan, 'Saya tidak peduli apakah itu yang Anda inginkan. Saya tidak menginginkan itu. Tidak.'"
![](/images/authors/i/iyanla-vanzant-22703.jpg)
Versi Bahasa Inggris
You have a right to say no. Most of us have very weak and flaccid 'no' muscles. We feel guilty for saying no. We get ostracized and challenged for saying no, so we forget it's our choice. Your 'no' muscle has to be built up to get to a place where you can say, 'I don't care if that's what you want. I don't want that. No.'
Anda mungkin juga menyukai:
![](/images/authors/c/chuichi-nagumo-9625.jpg)
Chuichi Nagumo
3 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/d/darren-lacroix-11309.jpg)
Darren LaCroix
7 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/d/don-chipp-13288.jpg)
Don Chipp
2 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/g/gustavo-dudamel-20001.jpg)
Gustavo Dudamel
31 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/i/ilya-bryzgalov-22293.jpg)
Ilya Bryzgalov
10 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/james-j-kilpatrick-23700.jpg)
James J. Kilpatrick
13 Kutipan dan Pepatah
![](/images/no-avatar.png)
Jason H. Moore
4 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/julia-serano-29362.jpg)
Julia Serano
14 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/n/nancy-willard-39169.jpg)
Nancy Willard
11 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/s/shane-west-48177.jpg)
Shane West
22 Kutipan dan Pepatah
![](/images/no-avatar.png)
Timothy Foote
2 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/h/helen-mirren-20961.jpg)
Helen Mirren
189 Kutipan dan Pepatah