Jack Edmonds: "Pelatihan adalah mengerjakan pekerjaan rumah Anda. Itu...

"Pelatihan adalah mengerjakan pekerjaan rumah Anda. Itu tidak mengasyikkan. Lebih sering daripada itu membosankan. Jelas tidak ada kemuliaan di dalamnya. Tetapi Anda tetap menggunakannya, seiring waktu, dan secara bertahap tanpa sesi khusus, tubuh Anda berubah. Pikiran Anda menjadi kapalan untuk usaha. Anda berhenti berpikir bahwa berlari itu sulit atau menarik atau ajaib. Itu hanya menjadi apa yang Anda lakukan. Itu menjadi kebiasaan."

--- Jack Edmonds

#Berpikir #Pikiran #Tongkat #Pekerjaan rumah #Tubuh #Menarik #Lari #Kebiasaan #Menyenangkan #Upaya #Sulit #Kemuliaan #Membosankan #Latihan #Lari Inspirasional #Mengubah Pikiran Anda #Perubahan Tubuh #Tubuhmu #Sidang

Versi Bahasa Inggris

Training is doing your homework. It's not exciting. More often than not it's tedious. There is certainly no glory in it. But you stick with it, over time, and incrementally through no specific session, your body changes. Your mind becomes calloused to effort. You stop thinking of running as difficult or interesting or magical. It just becomes what you do. It becomes a habit.